Avaliação Física

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Bem-vindo à nossa página de Avaliação Física! Se você quer entender melhor seu condicionamento físico e traçar objetivos claros para sua jornada de fitness, a Avaliação Física da Academia Vida Ativa Studio é o primeiro passo ideal. Descubra como podemos ajudá-lo a alcançar seus objetivos!

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Dicas e técnicas:

A Avaliação Física na Academia Vida Ativa Studio é um serviço essencial que permite analisar de forma detalhada suas condições físicas e suas necessidades específicas. Durante a avaliação, nossos profissionais qualificados realizam uma série de testes e medições, incluindo avaliação de composição corporal, resistência, flexibilidade e força, além de discutir seus objetivos e estilo de vida. Com base nos resultados, elaboramos um plano de treinamento personalizado, adaptado ao seu nível de condicionamento e metas, seja para emagrecimento, ganho de massa muscular ou melhoria na saúde geral. A avaliação é uma ferramenta fundamental para monitorar seu progresso ao longo do tempo, ajustando o treinamento conforme necessário para garantir que você esteja sempre avançando. Se você está pronto para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e ativa, agende sua Avaliação Física na Vida Ativa Studio e descubra como podemos ajudá-lo a alcançar seus objetivos!

Acreditamos que a nutrição desempenha um papel crucial na conquista de uma boa forma física e no bem-estar geral. Por isso, oferecemos orientação e suporte nutricional para ajudá-lo a fazer escolhas informadas sobre sua dieta. Seja seu objetivo perder peso ou ganhar massa muscular, estamos aqui para apoiar você.
  • Instalações da academia durante o horário de funcionamento
  • Uso de equipamentos de cardio e musculação
  • Taxas com desconto em aulas de fitness em grupo
  • Sessão de definição de metas com um treinado
  • Acesso ao vôlei de areia a partir das 18h

Obrigado por dedicar seu tempo para conhecer mais sobre o Vida Ativa Studio e como podemos ajudar você a alcançar seus objetivos de fitness. Com nossas instalações de última geração, serviços especializados de personal training, diversas aulas de fitness em grupo, orientação nutricional e uma comunidade acolhedora, não há limites para o que você pode conquistar. Então, por que esperar? Junte-se a nós hoje e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e feliz!

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Ana Costa

de Ilicínea

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"Treinar no Vida Ativa Studio foi a melhor decisão que tomei! A energia do ambiente é contagiante, e os profissionais realmente se importam com o nosso progresso. Estou muito feliz com os resultados!"

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Maria Souza

de Ilicínea

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"Desde que comecei a treinar no Vida Ativa Studio, minha saúde e bem-estar melhoraram muito! Os treinadores são super atenciosos e sempre me incentivam a dar o meu melhor. Estou amando cada momento!"

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João Pereira

de Ilicínea

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"O Vida Ativa Studio é o lugar ideal para quem quer se exercitar de forma prazerosa. As instalações são excelentes e a equipe é incrível! Sinto-me mais motivado e confiante a cada treino!"

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Ana Costa

de Ilicínea

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"Treinar no Vida Ativa Studio foi a melhor decisão que tomei! A energia do ambiente é contagiante, e os profissionais realmente se importam com o nosso progresso. Estou muito feliz com os resultados!"

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Maria Souza

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"Desde que comecei a treinar no Vida Ativa Studio, minha saúde e bem-estar melhoraram muito! Os treinadores são super atenciosos e sempre me incentivam a dar o meu melhor. Estou amando cada momento!"